“النسبية”
بدأ الكثير من الناس في السنوات الاخيرة يناقشون أهمية التبول جلوسا بدل التبول وقوفا، و ربما يعود الاهتمام بهذا الموضوع للنصائح التي يتلقاها بعض المرضى من الاطباء المتخصصين في امراض المسالك البولية و تضخم البروستاتا.
اذن، ما هو رأي الخبراء، هل على الرجال أن يتبولوا و هم واقفون ام جالسون؟
إجابة الخبراء
معظم هؤلاء الخبراء يجزمون اعتمادا على العلم بأنه لا يجوز نهائيا التبول وقوفا، بل يصرون على أنه لا بد من الجلوس.
و على الرغم من سؤال: الجلوس ام الوقوف يبدو و كأنه غبي، ربما إجابة الخبراء عليه ستعود بالنفع على الكثير ممن تعودوا التبول وقوفا و يغيرون من هذه العادة عندما يدركون أهمية التبول جلوسا. و لذلك وجد فريق من الباحثين الهولنديين من المركز الطبي بجامعة ليدن أن التبول أثناء الجلوس قد يكون أكثر فائدة بشكل عام، حيث يساعد المثانة على التفريغ بشكل كامل،
التبول جلوسا يساعد المثانة على التفريغ بشكل كامل
الوقوف والجلوس؟ ما هي افضل طريقة للتبول؟ قد يبدو الأمر وكأنه سؤال غبي ، لكن ربما ستغير الإجابة عادات أكثر من شخص. على المستوى الفسيولوجي ، فإن العضو التناسلي الذكري هو أنه يوفر هامشًا أوسع للمناورة ، ولكن حتى إذا كان القضيب يمنحك حرية التبول وأنت واقف … فقد لا تكون أفضل فكرة. وجد فريق من الباحثين الهولنديين من المركز الطبي بجامعة ليدن أن التبول أثناء الجلوس قد يكون أكثر فائدة بشكل عام ، حيث يساعد المثانة على التفريغ بشكل أسرع وبشكل كامل.
العضلات تسترخي عند الجلوس
و يقول موقع ب،ب،س. عند نشره لمعطيات في هذا لموضوع، عندما نقف ، تتوتر العضلات المحيطة بالحوض والعمود الفقري، وهذا ، على الرغم من أنه قد لا يبدو كذلك، له عواقب في بقية الجسم. “عندما نجلس، تسترخي كل العضلات، لذا فإن التبول في هذا الوضع يساعد المثانة على التفريغ بشكل طبيعي.
بالإضافة إلى ذلك، يقول الخبراء إن التبول أثناء الجلوس يمكن أن يساعد في منع تضخم البروستاتا الحميد، وهي حالة يعاني منها عدد كبير من الرجال مع اقترابهم من الشيخوخة. و تتمثل بعض الأعراض في ظهور حصوات المثانة والتهابات المسالك البولية وحتى التهابات الكلى.
الجلوس للتبول مفتاح لصحة الكلي…
نفس الموقع نقل عن جيرالد كولينز، استشاري جراحة المسالك البولية في مستشفى ألكسندرا، في مقابلة في صحيفة تليغراف، كيف أن الجلوس في المرحاض للتبول يمكن أن يكون مفتاحًا لصحة الكلى الجيدة مع تقدم العمر:
ربما يكون الجلوس هو الطريقة الأكثر فاعلية للقيام بذلك. يحدث تضخم البروستاتا الحميد بسبب تغير في البيئة الهرمونية داخل البروستاتا، خاصة من سن الأربعين وما بعدها. تحصل على زيادة في منتج تحلل معين لهرمون التستوستيرون الذي يتسبب في زيادة حجم البروستاتا وتطور الخلايا. يساعد التبول أثناء الجلوس على منع هذا الزيادة على مر السنين.
أصبحت فوائد الجلوس معروفة
الآن بعد أن أصبحت فوائد الجلوس معروفة، فإن العقبة الوحيدة التي تنتظرنا هي الرجولة الهشة. استطلعت دراسة نشرتها الحكومة البريطانية الرجال في جميع أنحاء العالم حول ما إذا كانوا يتبولون عادة بالجلوس، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فهل سيكونون مستعدين للقيام بذلك عندما يتعرفون على الفوائد التي تنتج عنه. 33 في المائة من الرجال البريطانيين يرفضون بشدة الجلوس عند التبول، مقارنة بـ 24 في المائة يعترفون بذلك من وقت لآخر. الدولتان اللتان يحجم الرجال فيهما عن القيام بذلك هي المكسيك وبولندا.
